دانلود فایل


تحقیق در مورد نقش ورزش از لحاظ فکری ، جسمی و رفتار اجتماعی - دانلود فایل



دانلود فایل تحقیق در مورد نقش ورزش از لحاظ فکری ، جسمی و رفتار

دانلود فایل تحقیق در مورد نقش ورزش از لحاظ فکری ، جسمی و رفتار اجتماعی 8 صفحه word |فونت tahoma سايز 14| قابل اجرا در آفيس 2007 و نسخه هاي جديدتر|قابل ويرايش و آماده چاپ
بخشي از تحقيقاعتقاد به سودمندی فعالیت بدنی در رشد فکری و جسمی ایده سودمندی فعالیت بدنی هرگز کنار گذاشته نشده است و پیوسته به صورتی اصلاح شده باز میگردد.در ابتدای قرن 20 این عقیده را پیدا کردند که فعالیت بدنی (ورزش) وضع ریه ها را بهبود میبخشد و به مبارزه با بیماری سل میپردازد و در نتیجه فعالیت بدنی طول عمر را افزایش میدهد. این ایده را تکذیب کردند اما بار دیگرهمان ایده این بار در ارتباط با افزایش نسبی بیماریهای قلبی عروقی، به صورت تاثیر مثبت فعالیت های بدنی روی قلب ظاهر شد و متعاقبا تحقیقات متعددی در راستای اثباط وجود رابطه میان فعالیت بدنی منظم و کاهش خطر سکته قلبی در محیط های فرهنگی مساعد به ورزش به ویژه ورزش پیاده روی صورت گرفت که عموم مردم و بخش قابل ملاحضه ای از بدنه پزشکی به اثرات مثبت ورزش روی سلامت جسمانی باور دارند – در سال 1984 یک متخصص قلب و عروق آمریکائی به نام هانری سولومون در صدد بر می آید خصلت افسانه ای این نسبت کمی را نشان دهد. – باور به کارائی بدنی مثبت ورزش روی افراد اگر فقط پزشکان از آن حمایت میکردند دوام نمی آورد. این باور در عرف عام و در تجربه ذهنی اهل ورزش ریشه دارد.ورزشکار پس از یک جلسه حرکات بدنی نیرو بخش، مفرح، با هیجان عضلانی و پوستی احساس میکند به بدن در نفس خویش میلط است. این تجربه در میان تعداد کثیری از افراد مشترک است و ایده ای که به موجب آن ورزش اثرات سودمندس دارد و به صورت یک باور، از طرف بخش بزرگی از افکار عمومی پذیرفته شده است – جنبش سوسیالیسم از همان آغاز قرن بیستم از تز حق استراحت حین کار و نیز از اوقات فراغت ورزشی کارگر دفاع میکند، با این استدلال که ورزش اثرات ترمیمی دارد و به کارگر اجازه میدهد تا تعادل جسمانی و روانی مختل شده در اثر کار را باز یابد – ورزش یک کار مجازی است یک ویژگی جبران اثرات کار عادی است.بدن انسان برای این که بتواند نقش خود را به طور موثر در زندگی ایفا کند و به طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته تا بتواند وظایف خود را به نحو احسنت انجام دهد باید از آمادگی جسمانی مطلوب برخوردار باشد. میزان توانائی و کارآئی بدن بستگی دارد به میزان رشد ماهیچه ها و آمادگی آنها. تمرینات مداوم و منظم باعث رشد عضلات میشودو آمادگی جسمانی به عوامل مختلف بستگی دارد به عنوان مثال: شکل ظاهری بدن، کیفیت مواد غذائی مورد مصرف، سلامت عمومی بدن، خواب و استراحت و فارغ بودن از فشارهای عصبی و روحی زندگی و ... .چهار عاملی که در زیر می آید نقش مهم تری را نسبت به عوامل ذکر شده در بالا دارد که عبارتند از: قدرت عضلانی، استقامت عضلانی،انعطافپذیری عضلانی و استقامت قلبی و ریوی.اگر رشد عضلات و قدرت بدنی انسان در حدی باشد که بتواند به طور موثر و مفید به فعالیت بپردازد، میتوان گفت که او فردی سالم بوده و از آمادگی جسمانی لازم برخوردار است. هنگامی که حرف از آمادگی جسمانی به میان میآید، مقصود از آن داشتن چنان قلب و عروق خونی و ریه هائی است که بتواند وظائف خود را به بهترین نحو ممکن انجام دهند. البته پیدا کردن آمادگی جسمانی در افراد مختلف باید به سبکی خاص صورت پذیرد، یعنی باید ورزش متناسب با سن و توانائی جسمی را یافت و به آن عمل نمود.این ها باعث نوعی برتری در افراد میشوند. برتری جسمی افرادی که به طور مداوم و مستمر در بازیها و فعالیتهای ورزشی شرکت میکنند، معمولا در شخصیت افراد اثر دارد که این خود یکی از مهمترین دلایل برای شکوفا کردن استعدادهای درونی و قابلیتهای افراد از طریق ورزش وبه دست آوردن قدرت بدنی و سلامت جسمی است. اگرچه ورزش به شکوفا کردن استعدادهای درونی و انسجام بخشیدن به فکر انسانها کمک میکند، اما بیشتر باعث خوش فرم شدن بدن و یا به عبارت دیگر مانع مانع بد شکل شدن جسم میشود به طوری که ذیچارد مویکاتیر و جان کامیفوس معتقدند که:: تربیت بدنی بیش از هر چیز برای تامین سلامت، تناسب اندام و آرامش فکری و روحی-روانی در نظر گرفته شده است. به طور کلی میخواهیم بگوئیم که ورزش در زیبا ساختن شکل کلی افراد جامعه و حرکات آنها کمک میکند که در امیدواری افراد جامعه موثر است. میتوان گفت که ورزش قادر است فکر زیبای دوستی و قدرت درک و تشخیص زیبائی را در افراد ایجاد و تقویت نماید و از این عامل قوی در ناکامی ها، نامرادیها و شکستهای زندگی به سود خود استفاده نماید و راهبری برای زیبائی ها و نوآوری ها و امیدی برای نوآوری های جسمی و روحی در برخورد با جهان و اجتماع باشد.نتیجه گیری:ورزش میتواند از لحاظ فکری و جسمی برای بدن هم سودمند باشد و هم مضر که همان اثرات مثبت و منفی است که ورزش روی افراد میگذار. اثرات مثبت ورزش روی افرادبر روی شخصیت آنها،خویشتن داری، عزت نفس،برون گرائی و در شکوفائی استعدادها و کسب توان رهبری میباشد.اثر ورزش بر روی شخصیت افراد یکی رایجترین هاست که از راههای گوناگون تاثیر میگذارد، یکی از آن موارد برد و باخت است. چنین تاثیراتی ممکن است موقتی یا دائمی باشند و احتمالا در مورد افراد جوان بیش از افراد مسن موثر است. افراد جوان دارای غرور و اخلاق مطرح شدن هستند و چون تازه به بلوغ فکری و جسمی رسیده اند هر برد و باختی در آنها تاثیر به سزائی دارد ولی در افراد مسن به دلیل تجربه و کامل بودن شخصیت برد یا باخت تاثیر مثبت یا منفی زیادی در آنها ...

نقش ورزش


نقش ورزش در فکر


نقش ورزش در جسم


نقش ورزش از نظر اجتماعی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دوره آموزش بیسیک فور اندروید قسمت پنجم(کدهای مهم قسمت دوم اضافه کردن منو به اکتیویتی و کار با کلیدهای فیزیکی گوشی)

9عوامل موثر بر قیمت یورو - دلار

پکیج پاورپوینت های فصول علوم تجربی پایه نهم: (فصل اول الی فصل پانزدهم)

98 آبجکت وسایل آشپزخانه برای پروژه های معماری

فایل آماده اعلامیه چهلم پدر جدید طراحی شده با فتوشاپ psd

دانلود آموزش ترمیم بوت A500H با لینک مستقیم

پروپوزال بررسی و رتبه بندی مهارت های مشاوره ای و تاثیر آن بر ارتقای امید به زندگی

پارادیم های تولید PPT

دانلود فایل لایه باز برچسب روغن زیتون قالب دار طراحی شده با فتوشاپ

جزوه آموزشی مبحث ریز ساختار بتن